學（xué）校（xiào）照（zhào）明_教室燈_黑板燈-什麽是眩（xuàn）光？它對人眼健康有哪些影響 -上海香蕉影视

什麽是眩光？它對人眼健康有哪些影響

文（wén）章出處：香蕉影视（sī）官網（wǎng）作者（zhě）：上（shàng）海香蕉影视發表時間：2021-04-30

眩光嚴重（chóng）是導致兒童（tóng）青少年近視的重要誘因：日常學習或辦公的燈光雖然很亮，但是很晃眼睛，更不能長時間用眼直視，這就是專業術語上的眩光。那麽什麽是眩光，如（rú）何解決這一問題？

眩光是（shì）指視（shì）野中由於不適宜亮度分布，或在（zài）空間（jiān）或時間上存在極端的亮（liàng）度對比，以致（zhì）引起視覺（jiào）不舒適和（hé）降低（dī）物體可見度的視覺條件。視（shì）野內產生人（rén）眼無法適應之光亮感覺，可能引起厭惡、不舒（shū）服甚或（huò）喪失明視（shì）度。

防（fáng）眩光
↑ 日常生活中的眩光現象(圖片來源於網絡)

就像平時在室外，強（qiáng）烈的太陽光照入（rù）眼睛或者開車時，對麵車輛一束遠光直射駕（jià）駛員（yuán）產生強烈的失（shī）明感，就是眩光。國際（jì）上對眩光值統一用UGR(統一眩光值）來描述。不同等（děng）級的UGR值（zhí），代表眩光對視覺的影響程度。

UGR(統一眩光（guāng）值）	視覺舒適度
UGR=28	不可（kě）忍受值
UGR=25	不舒適值
UGR=22	剛剛不舒適值
UGR=19	舒適與不舒適界限值
UGR=16	剛剛舒適值
UGR=13	剛剛感覺到眩光（guāng）的值
UGR=10	無眩光感值

以近年來（lái）的近（jìn）視防控為例，為防止眩光（guāng）對（duì）兒童青少年人眼的傷害（hài），GB7793-2010《中小學校教室采光和照明（míng）衛生標準》、CQC3155-2016《中小學校及幼兒園教（jiāo）室照明產品（pǐn）節能認證技術規範》等標（biāo）準，對教室照明燈具（jù）的統一眩光值都有明確規定。

·GB7793-2010要求UGR≤19

·CQC3155-2016要求UGR≤16

此外，在教室照明中，除了眩光（guāng），照度值、照度均勻度、藍光危害等也是影（yǐng）響兒童青（qīng）少年視力健康的重要因素，在相關標準中，都有嚴（yán）格規定。而且這些要素是互為關聯的，不是孤立指標。

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